О ценности здоровья

УЧЕБНАЯ МЕДИАТЕКА

105.01. О ценности здоровья

 

Здоровье – благо, а болезнь – худо; здоровый и больной ведут себя по-разному.

Забота о здоровье – хорошо, а беспечное отношение – плохо.

ЗДОРОВЬЕ ВСЕГО ДОРОЖЕ (ДА И ДЕНЕГ ТОЖЕ).
& ЗДОРОВЬЕ – ВСЕМУ ГОЛОВА.
& У ЧЕЛОВЕКА САМОЕ ЦЕННОЕ – ЗДОРОВЬЕ.
Русск., …


[1]

Богатство без здоровья – ничто. (Wealth is nothing without health.) Английск.

Богатым хорошо быть, здоровым хорошо жить. Финск.

Деньги – медь, одёжа – тлен, а здоровье – всего дороже. Русск.

Здоровый человек – богатый человек. (Gesunder Mann, reicher Mann.) Немецк.

Здоровью цены нет. & Здоровье – бесценное богатство (или: самое большое, несметное богатство, дороже богатства, дороже золота, клад бесценный т.п.): его ни на какие деньги не купишь. Русск., ...

Good health is above wealth. & Health is better than wealth. Английск.

Sanità e libertà vaglion più d'una città. Итальянск.

Мортлöн меддонатор – дзоньвидзалун. Коми.

* * *

Рис2
[2]

Здоровье и счастье не живут друг без друга. Русск.

Зависти достоин только здоровый. Русск., осетинск.

От здорового – здоровое рождается. Удмуртск.

От здоровья не лечатся. Русск.

У кого есть здоровье, у того есть надежда, а у кого есть надежда, у того есть всё. Арабск.

* * *

Здоровому всё здорово. Русск.

В здоровом теле – здоровый дух. Русск., …Т.е. у здорового человека и мысли, и чувства, и поступки здравые. Выражение из «Сатиры» римского поэта-сатирика Ювенала. См.: fraze.ru

Рис2
[3]

Здоровый урока (т.е. наказания) не боится. & Здорового и призор (т.е. призрак) не берёт. Русск.

Пока здоровье служит, человек не тужит. Украинск.

* * *

Быть здоровым – блаженство, а больным – мученье. Русск.

Yбдэхэ зоболон, элүүр ябаха жаргалан. Бурятск.

Больной лечится, здоровый бесится (или: с жиру дурит). Русск.

Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровое нездорово. Русск.

Здоровому о болезни рассуждать легко. Русск.

Рис2
[5]

Здоровый не знает состояния больного (или: не понимает больного) (а сытый не сочувствует голодному). & Здоровый страданий болезни не знает. & Состояние больного здоровый не чувствует. Русск., ...

У больного и здорового время разное. (Der Kranke und der Gesunde haben ungleiche Stunde.) Немецк.

У здорового и больного мысли разные. (Die Gesunden und Kranken haben ungleiche Gedanken.) Немецк.

У здорового много забот, а у больного только одна. Еврейск.

* * *

Две вещи ценятся, когда их теряют (или: не имеют): молодость и здоровье. Русск., арабск.

Здоровье не ценят, пока не придёт болезнь. & Кто не болел (или: не болен), тот здоровью цены не знает (или: здоровья не ценит, здоровьем не дорожит). & Тот здоровья не знает, кто болен не бывает. Русск., ...

Health is not valued till sickness comes. Английск.

Цену здоровья узнают только заболевши. Ингушск.

Деньги потерял – ничего не потерял,
время потерял – много потерял,
здоровье потерял – всё потерял.
Русск.

Болезни – это проценты за полученные удовольствия. (Diseases are the interests of pleasures.) Английск.

Рис2
[6]

Всё можно купить, кроме здоровья. & Здоровье и за деньги (или: за золото) не купишь – его разум дарит. & Здоровье на базаре не продаётся. Русск., ...

В молодости человек тратит своё здоровье на то, чтобы заработать деньги, а в старости тратит деньги, чтобы выкупить здоровье, – но никому пока это не удавалось. Индийск.

Здоровье сгубишь – новое не купишь. Русск.

Если хочешь быть счастлив одну минуту – покури! Если хочешь быть счастлив один день – напейся! Если хочешь быть счастлив один месяц – женись! Если хочешь быть счастлив всю жизнь – будь здоров! Русск.

Жалованье – от падишаха, а здоровье – от Аллаха. Русск., турецк.

Здоровье растеряешь – ничем не наверстаешь. Русск.

Спроси у больного, хочет ли он быть здоровым. (Demandez à un malade s'il veut la santé.) Французск.

* * *

Не спрашивай здоровья, а глянь в лицо. & Смотри на цвет (моего) лица и не спрашивай о (моем, его) здоровье. & Посмотри, как выглядит человек, а уж потом спрашивай о его здоровье. Русск., таджикск., узбекск.

Есть здоровье – мы не ценим, потерявши – плачем.
Русск., украинск.

Рис2
[9]

Было бы здоровье – всё другое наживём (или: купим). Русск.

Deux bras et la santé font le pauvre aisé. Французск.

Було б здоров’я – все інше наживемо. Украинск.

Было бы здоровье, а остальное приложится. Русск.

Есть (или: Будет) здоровье, есть (или: будет) и приволье. Русск., туркменск.

Здоров буду – всё (или: и деньги, хлеба) добуду. Русск.

Если здоров – тебя любят повсюду, если заболел – даже циновка становится твоим врагом. Малаяльск.

Если я не болен, зачем мне Аллах! Ногайск.

Здоров, как бык, и не знаю, как быть. Русск.

Рис2
[12]

Жёрнов‒ мельничный каменный круг, служащий для размола зёрен в муку.


Лучше быть бедным и здоровым, чем богатым и больным. Русск. В шутку добавляют: а ещё лучше богатым и здоровым, чем бедным и больным. См.: fraze.ru

Lieber arm und gesund, als reich und krank. Немецк.

Я глупый, но здоровый. Русск.

* * *

Здоровьем болен. Русск.

Хоть изба елова (т.е. из еловых брёвен), да сердце-то здорово. & Шуба (или: Кожа) елова, да к сердцу здорово. Русск.

* * *

Здоровому буйволу и от гнилой соломы вреда не будет. Русск., лезгинск., турецк.

Добрый жёрнов всё смелет, плохой сам смелется. Русск.

Бедный тот, у кого здоровья нет. Эстонск., узбекск.

Богатство бедняка – крепкое здоровье. Казахск., ногайск.

Будь куча золота или гора серебра, а если нет здоровья, то всё это ничего не стоит. Литовск.

Нет толку от богатств, если нет здоровья и покоя. Ингушск.

Умный печётся о здоровье, дурень – о наживе. Казахск.

Хорошее здоровье лучше, чем наибольшее богатство. Греческ.

Здоровое тело – богатство (или лучше богатства). Русск., хауса.

Здоровье прежде всего. (Quand la santé va, tout va.) Французск.

Нет (ничего) дороже знаний, нет (ничего) дороже здоровья. (Мэдэхэhээ γлγγ эрдэм γгы, мэндэ ябахаhаа γлγγ жаргал γгы.) Бурятск.

Ум да здоровье дороже всего. Русск., украинск.

Без здоровья нет счастья (или: ничто не мило). Русск., карельск., коми., украинск.

Счастлив, кто здоров и независтлив. Осетинск.

Где здоровье, там и красота. Русск.

Здоровье и радость молодят. Русск.

Мало болезней – мало забот. Узбекск.

На свете самое лучшее – здоровье. Карельск.

У здорового человека имущество цело (или: доброе). Русск., бурятск., туркменск.

Богатая сестра брату мила, здоровая жена – мужу. Карельск.

Люди любят, когда родич богат, муж любит, когда жена здорова. & Мужья любят здоровых, жёны – богатых. & Родственник богатый хорош, жена – здоровая. Татарск.

Муж любит жену здоровую, а брат ‒ сестру богатую. Русск.

Богатство и постоянное здоровье, друг и сладкоречивая жена, послушный сын и полезное знание – вот шесть благ в этом мире. Индийск.

A sound mind in a sound body. Английск.

Mens sana in corpore sano. Латинск.

Mente sana in corpo sano. Итальянск.

Une âme saine dans un un corps sain. Французск.

Здоровая голова подушки не просит. Русск., турецк.

Здоровому врач не надобен. & Здоровый врача не требует. Русск.

Здоровому и горе не в горе, и беда не в зарок. Русск.

Здоровый человек смотрит обоими глазами и работает обеими руками. Русск.

Здоровье – раздолье. Туркменск.

Кто здоров, тот не знает унижения. Узбекск.

Пока человек здоров, его навещает много друзей. Русск., арабск.

Хороший желудок может всё перенести. (Ein guter Magen kann alles vertragen.) Немецк.

Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится. Русск.

Больному и мёд не вкусен, а здоровый и камень ест. Русск., белорусск.

В добром здоровье и сухая корка на пользу, а больному и мясные щи (или: пирог) не впрок. Русск.

Бедный мечтает стать богатым, больной – здоровым. & Больному жаль здоровья, здоровому – богатства. Русск., вьетнамск.

Больной от могилы бежит, а здоровый в могилу спешит. Русск.

Краснощёкие не знают бледности, здоровому не понять муки больного. Таджикск.

Тысячи вещей необходимы здоровому, и только одна больному – здоровье. Русск.

Больной (лучше других) знает, что здоровье – величайшее богатство. Ингушск.

Больной здоровье хвалит. Белорусск.

Будешь жив и здоров, будет и имущество. (Элγγр мэндэ ябахада эд зθθри олдохо.) Бурятск.

Будь не красен, да здоров. Русск.

Здоровье – не деньги: взаймы не выпросишь. Русск.

Деньги добыть легко, здоровье – трудно. Русск., гагаузск.

Деньги потерял – досада, здоровье потерял – беда (честь потерял – всё утратил). Эстонск.

Здоровье легко потерять, но трудно приобрести. Белорусск.

Здоровьем дорожи – терять не спеши. Русск.

Здоровье, болезнь и смерть взаимосвязаны. Русск.

Недугов много, здоровье – одно. Русск., грузинск.

Пусть твоей зимой будет туман, а болезнью насморк. Ногайск.

Суди не по годам, а по ребрам (или: по зубам). Русск.

Про твоё здоровье и говорить скоромно. Русск. Т.е. неприлично, непристойно.

Богатеть бы другим, мне бы – здоровья. & Богатеть пусть будет чужой, здоровым телом пусть буду я. Аварск.

Болезнь, не угрожающая мне смертью, мне больше по душе. Ногайск.

Коли будет сила и здоровье, нищими не станем. (Вын-эбöс кö лоö, корысьö ог воöй. Коми.

Дал бы Бог здоровья, а дней впереди много (или: а счастье найдем). Русск.

Есть ли драгоценность, равная даянью? Есть ли богатство, равное удовлетворенности? Есть ли украшение, равное благородству? Есть ли приобретение, равное здоровью! Индийск.

Жив – здоров, ни горелый, ни больной. Русск.

Здоровье – первое богатство, второе богатство – жена, овец много – третье богатство. Казахск.

Какая ещё красота требуется, коли в цветущем здоровье. (Кутшöм сэсся мичлун колö, вир-яя тай-а.) Коми.

Лишь бы здоровье, а работа будет. Белорусск.

Лучше здоровье, чем деньги. (Lepsze zdrowie niż pieniądze.) Польск.

Мир велик – было бы здоровье. Украинск.

Наше благополучие – это здоровье. Ингушск.

Нет долгов – богатство, нет болезни – блаженство (или: счастье). Монгольск.

Yригүй болбол баян гээшэ, убшэнгуй болбол жаргал гээшэ. Бурятск.

Пока есть зубы, можно жевать камни, но какая же еда, если нет зубов! Русск., киргизск.

Пока здоров – дорого добро, заболеешь – дорога жизнь. Казахск.

Своё здоровье в теле, свои деньги в руках – вот спасение человека. Русск., лакск.

У тощей кобылы норов хилый, у здорового коня – что у меня. Цыганск.

Хорошо тому говорить, у кого ничего не болит. Украинск.

Будто кровь с молоком. Русск.

Все зубы целы – работник. Русск.

Здоров – скачет, захворал – плачет. Русск.

Здоровое дерево дятел не долбит. Русск.

Здоровое яблоко не падает с ветки. Русск.

ЗАБОТА О ЗДОРОВЬЕ – ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО.
Русск., японск.

Бережливость полезна для жизни, а бережность – для организма. (Арьбалhан аминда туhатай, аршалhан бэедэ туhатай. Бурятск.

Болезнь находит того, кто её боится. Русск.

Быстрого и ловкого болезнь не догонит. Русск.

Рис2
[13]

Болезнь от слабости, а слабость от болезни. Русск.

Болезнь с грязью в дружбе. Лакск.

Где душно, там и недужно. Русск.

Чистая вода – для хвори беда. Русск.

Чистота – залог (или: половина, основа) здоровья. Русск., венгерск., казахск., карельск., немецк.

Netteté nourrit santé. Французск.

В дом, куда не заглядывает солнце, приходит врач. & В доме, где свежий воздух и солнечный свет, врач не надобен. & Дом, в который солнце входит, доктору можно не посещать. & Куда часто заглядывает солнце, туда редко заглядывает врач. Русск., арабск., греческ., кубинск., таджикск.

Рис2
[14]

Гюстав Доре. Иллюстрация к знаменитому сатирическому роману Франсуа Рабле «Гаргантюа и Пантагрюэль о двух добрых великанах-обжорах, отце и сыне. Роман высмеивает многие человеческие пороки.

Весь секрет продления жизни состоит в том, чтобы её не укорачивать. Русск.

Где пиры да чаи, там и немочи (т.е. болезни). Русск., немецк.

Sobriété est la mère de santé. Французск.

Невоздержанность – кормилица врачей. Греческ.

Умеренность – мать здоровья (или: страж жизни). Русск.

Умеренность в еде полезнее ста врачей. & Умеренный в еде всегда здоров. Русск., индийск.

Лучше дышать свежим воздухом, чем пить лекарства. Арабск.

Унция профилактики стоит фунта лечения. (An ounce of prevention is worth a pound of cure.) Английск.

Человек – не скотина: испортить недолго. Русск.

Береги платье снову, а здоровье (или: честь) – смолоду.
Русск., украинск.

Береги платье снову, а честь смолоду
[Сб-к 5]

Художник С.Н. Ефошкин

Береги зубы, пока они есть. Русск., бенгальск.

Береги одежду пока нова, а здоровье – пока молод. & Береги честь смолоду, а здоровье под старость. Русск., украинск.

Беспокоит сосед – переселись, беспокоит зуб – выдерни. Русск., туркменск. Т.е. от неприятностей лучше избавиться, чем их терпеть.

Лучше отрубить больной палец, чем с ним мучиться. Русск., английск.

Болен – лечись, а здоров – берегись. Русск.

В декабре побольше дров, спи, сопи и будь здоров. Испанск.

Держи голову в холоде, брюхо в голоде, ноги в тепле – проживёшь сто лет (или: век) на земле (или: тогда самый лучший доктор будет беден). Русск., японск. Т.е. всегда думай головой, будь спокоен и не горячись, не объедайся и носи хорошую теплую обувь. Пословица описывает принципы правильного образа жизни. См.: fraze.ru

Den Kopf halt kühl, die Füße warm, das macht den besten Doktor arm. Немецк.

Держи ноги в теплі, голову в холоді, живіт в голоді – не будеш хворіть, проживёш довгий вік на землі. Украинск.

Держи голову впрохолодь, брюхо – впроголодь. Русск.

Если сегодня ты к стоматологу не идёшь, то завтра – побежишь. Еврейск.

Рис2
[17]

Если хочешь быть здоров – закаляйся. Русск.

Снегом да паром, так не будешь стариком. Русск.

Холода не бойся, по пояс мойся. Русск.

Есть и читать вместе – память проглотишь, забудешь, что в ней написано. Русск.

Жарок день – уйди в тень. Русск.

Живёшь каково и здоровье таково. Русск.

Живи с разумом, так и лекарок не надо. Русск.

Здоровье на болезнь не меняй. Русск.

Кури, кури на здоровье, скорее помрёшь. Украинск.

Куришь и пьёшь – от хворобы не уйдёшь. Русск.

От наркоты не жди доброты. Русск.

Лучше болезнь предотвратить, чем потом лечить. Русск.

Лучшие доктора: хорошее настроение, здоровая еда и покой. (Les meilleurs médecins sont le Dr. Gai, le Dr. Diète et le Dr. Tranquille.) Французск.

Научись ценить здоровье, прежде чем заболеешь. Русск., каракалпакск.

Простуде дай волю – заболеешь боле. Русск.

Солнце, воздух и вода – лучшие доктора. Русск.

 

Рис4
[19]

Плакат СССР

Рис4
[20]

Плакат СССР

 

Сегодня нет времени для здоровья, завтра не будет времени из-за здоровья. Еврейск.

* * *

Не было болезни, так щепку в нос сунул. Русск., осетинск.

Царапина была – не лечил, стала язвой – вылечить хочет. Русск., индонезийск.

Глаз болит – удержи руку, живот болит – придержи аппетит.
Русск., узбекск.

Рис2
[21]

Иероним Босх
«Обжорство»

Горе выходит изо рта, а болезнь входит через рот. Русск., китайск. Т.е. неприятности человека от пищи и/или от языка.

Если хочешь долго жить и быть здоровым, ешь, как кошка, и пей, как собака. (Willst du lang leben und bleiben gesund, iss wie die Katze und trink wie der Hund.) Немецк.

Ешь вполсыта, пей вполпьяна (или: не пей до полпьяна), проживёшь век до полна. Русск., амхарск.

Завтрак съешь один, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу. Китайск.

Сладка еда, та же беда. Карельск.

Сладко есть и пить – по врачам ходить. Русск.

* * *

Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой. Русск.

 


[22]

[23]

 

Вечерние прогулки полезны, они удаляют от болезни. Русск.

Двигайся (или: Ходи) больше – проживёшь дольше. Русск.

Пешком ходить – долго жить. Русск.

After dinner sit a while, after supper walk a mile. Английск.

После еды пройди сто шагов, и ты будешь жить до сто лет. Китайск.

После обеда немного посиди, после ужина побольше походи (или: с милю пройдись). Русск., английск.

Nach dem Essen sollst du stehn, oder tausend Schritte gehn. Немецк.

Работаешь сидя – отдыхай стоя. Русск.

Сидеть да лежать – болезни поджидать. Русск.

Береженье – от болезней спасенье. Русск.

Кто не боится холеры, того она боится. Русск.

Кто хвори не поддаётся, тот здоровым остаётся. Русск.

Где мусор – там мухи, где мухи – там болезни. Казахск.

Грязь – болезнь, грязь – могила, чистота – здоровье, сила. Белорусск.

Затхлый воздух и грязная вода для здоровья беда. Русск.

Деньги в кошельке болезни не прогонят. Ассирийск.

Если посеять колючку, вырастет колючка; если посеять болезнь, вырастет болезнь. Аварск.

Кому не дорого собственное тело, оно поражено бесчисленными недугами. Индийск.

Пока есть зубы, их не берегут. Бенгальск., индийск.

Слабый человек и от соринки заболеет. Русск.

Надо беречь здоровье с молодости для старости. Турецк.

Коли зуб шатается, нужно его выдернуть. Еврейск.

Лучшее лекарство для шатающегося зуба – выдернуть его. Русск., амхарск., индийск., лакск.

Болезнь надо предупредить. Ногайск.

Prevention is better than cure. Английск.

Профилактика лучше лечения. Арабск.

Чем исцеление от болезни искать, лучше предупреждающее болезнь средство искать. Казахск.

Здоровее будет тот, кто держит ноги в тепле. Ингушск.

Вода студена – тело ядрено. Русск.

Здоровье сбережёшь, от беды уйдёшь. Русск.

И из бани почесушку несут. Русск.

Не ковыряй прыщ, он превратится в чирей. Турецк.

Орешек твёрдый – зуб нездоровый. Чешск.

Потерять здоровье легче, чем сохранить. Русск.

Чирей, что пан, – не тронь. Белорусск.

Достаточно – это достаточно, но слишком много – плохо для здоровья. Датск.

Если хорошо ешь и спишь – будешь жить долго. Китайск.

Есть скоро – не быть здоровым. Русск.

Лакомств тысяча, а здоровье одно! Русск., индийск.

Мало есть – выгонять много болезней. Арабск.

Не ешь масляно: ослепнешь. Русск.

При глазной болезни держи руки, а при желудочной болезни держи рот. Ногайск.

Чем лучше пищу разжуёшь, тем дольше проживёшь. Русск.

Лучше совершить прогулку после обеда, чем иметь аптеку. Китайск.

От лежанья да сиденья хвори прибавляются. Русск.

После еды нужно постоять или шагов тысячу пройти. Немецк.

Физическая активность – благо. (Sich regen bringt Segen.) Немецк.

АФОРИЗМЫ, ЦИТАТЫ

V – I вв. до н.э.

Цицерон
[565a]

Марк Туллий Цицерон
(106 – 43 гг. до н.э.)
– древнеримский политик и философ, блестящий оратор.
Опубликовал более сотни речей, политических и судебных, по которым учились ораторскому искусству многие поколения юристов, изучавшие, в частности, и такие приемы Цицерона, как ламентация – плач, рыдание, стенание.

Болезнь делает приятным и благим здоровье, голод – сытость, усталость – отдых. Гераклит Эфесский.

Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья. Марк Туллий Цицерон.

Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья. Марк Туллий Цицерон.

Если у тебя всё в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. Квинт Гораций Флакк.

Ни дом, ни поместья, ни груды бронзы и золота не изгонят из больного тела их владельца горячку, а из духа его – печаль: если обладатель всей этой груды вещей хочет хорошо ими пользоваться, ему нужно быть здоровым. Квинт Гораций Флакк.

 

I ‒ XVIII вв.

Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Эпиктет.

Какое благо в здоровье – показывает болезнь. Иероним Стридомкий.

Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создаёт теплоту. Томас Мор.

Здоровое тело – гостиная для души; больное – тюрьма. Фрэнсис Бэкон.

У женщины – как опыт учит нас
Здоровье с красотою неразлучны.
Лопе де Вега.

Лопе де Вега
[309a]

Лопе де Вега
(1562 ‒ 1635)
‒ выдающийся испанский драматург, поэт и прозаик, автор около 2000 пьес

Здоровье не ценят, пока не приходит болезнь. Томас Фуллер.

Сила и слабость духа – это просто неправильные выражения: в действительности же существует лишь хорошее или плохое состояние органов тела. Франсуа де Ларошфуко.

Чем слабее тело, тем больше оно властвует, чем оно сильнее, тем больше повинуется. Жан-Жак Руссо.

Истина являет себя лишь здоровому духу в здоровом теле. Поль Гольбах.

 

XIX в.

Здоровье, сон и богатство может по-настоящему оценить только тот, кто их потерял и обрёл снова. Жан Поль.

Существуют тысячи болезней, но здоровье бывает только одно. Карл Людвиг Берне.

Без здоровья невозможно и счастье. В.Г. Белинский.

Все здоровые люди любят жизнь. Гейне.

Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье. Гейне.

Девять десятых нашего счастья основано на здоровье. Отсюда вывод тот, что величайшей глупостью было бы жертвовать своим здоровьем ради чего бы то ни было: ради богатства, карьеры, образования, славы, не говоря уже о чувственных и мимолетных наслаждениях; вернее, всем этим стоит пожертвовать ради здоровья. Артур Шопенгауэр.

Шопенгауэр
[601a]

Артур Шопенгауэр
(1788 – 1860)
– выдающийся немецкий философ.
Как и многие другие философы, много времени проводил за чтением книг: «Не будь на свете книг, я давно пришёл бы в отчаяние…». Однако весьма критически относился к чтению: «… чрезмерное чтение не только бесполезно, так как читатель в процессе чтения заимствует чужие мысли и хуже их усваивает, чем если бы додумался до них сам, но и вредно для разума, поскольку ослабляет его и приучает черпать идеи из внешних источников, а не из собственной головы».

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр.

Самое существенное для благоденствия есть здоровье, а затем средства для нашего существования, то есть свободное от забот существование. Артур Шопенгауэр.

Субъективные блага, как, например, благородный характер, способная голова, счастливый темперамент, веселое расположение духа и физически хорошо одаренное, вполне здоровое тело – суть первые и самые существенные условия нашего счастья, почему и заботиться о сохранении и развитии их мы должны гораздо больше, чем об обладании внешними благами и внешнею честью. Артур Шопенгауэр.

Под здоровьем нельзя разуметь одно только наружное благосостояние тела, а нужно понимать вообще естественное гармоническое развитие организма и правильное совершение всех его отправлений. Н.А. Добролюбов.

Судите о своём здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне. Генри Торо.

Здоровый человек – самое драгоценное произведение природы. Томас Карлейль.

Здоровье – великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. Томас Карлейль.

Прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоническом развитии организма и здоровья. Н.Г. Чернышевский.

 

XX в.

Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии. Л.Н. Толстой.

В здоровье залог мудрости и счастья. Эмиль Золя.

Здоровье – вот единственное истинное благо, каким природа может одарить человека. Эмиль Золя.

Золя
[203a]

Эмиль Золя
(1840 ‒ 1902)
‒ французский писатель, публицист и политический деятель, стоял в центре литературной жизни Франции последнего тридцатилетия XIX века

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие и характер развивается во всём своём могуществе. Герберт Спенсер.

Счастье есть продукт здоровья, а потому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были не более как исключительными явлениями. Сэмюэл Смайлс.

Нет на свете прекрасней одёжи,
Чем бронза мускулов и свежесть кожи.
В.В. Маяковский

Человек – высший продукт земной природы. Человек – сложнейшая и тончайшая система. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. Максим Горький.

Здоровье так же заразительно, как и болезнь. Ромен Роллан.

Обычно чем больше здоровья, тем меньше терпения в страданиях физических. Ф. Шопен.

Человек молод и стар в зависимости от того, каким он себя ощущает. Пауль Манн.

Горький
[143a]

Максим Горький
(при рождении Алексей Максимович Пешков)
(1868 – 1936)
– русский писатель, прозаик, драматург, один из самых значительных и известных в мире русских писателей и мыслителей.

Здоровье – не всё, но без здоровья всё – ничего. Г.В. Губанов.

 

Здоровье не бывает плохим: оно либо есть, либо его нет. Интернет.

Как бы у тебя ни было плохо со здоровьем, но без него – ещё хуже! Интернет.

Надо жить так, чтобы болеть было некогда. Интернет.

* * *

IV –в. до н.э. ‒ XVIII в.

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ.

Кто часто держит себя в тепле, у того происходят следующие вредные последствия: изнеженность мышц, слабость нервов, тупость ума, кровотечения, обмороки; всё это имеет следствием смерть. Гиппократ.

В холодной воде – исцеление, предупреждение заболеваний, она укрепляет тело и сохраняет бодрость духа. Авл Корнелий Цельс.

Умеренность – мать хорошего здоровья. Валерий Максим.

Вставайте из-за стола слегка голодными, и вы будете всегда здоровы. Гален.

Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них. Томас Мор.

Руссо
[447a]

Жан-Жак Руссо
(1712 ‒ 1778)
‒ французский философ, писатель, мыслитель эпохи Просвещения, музыковед, композитор и ботаник.
Разработал прямую форму правления народа государством (прямую демократию) , которая используется и по сей день, например, в Швейцарии.

Самое лучшее средство от всех болезней – сильная воля и сильный разум. Парацельс.

Бедность научит воздержанию, болезнь – заботе о здоровье. Хун Цзычен.

Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно. Рене Декарт.

Здоровье – это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут. Жан де Лабрюйер.

Большая часть болезней наших – это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всех их избежать, если бы сохранили образ жизни простой, однообразный и уединённый, который предписан нам был природою. Жан-Жак Руссо.

Изнеженность расслабляет тело. Карл Линней.

 

XIX ‒ XX вв.

Весь секрет продления жизни состоит в том, чтобы не укорачивать её. Эрнст фон Фейхтерслебен.

Все говорят, что здоровье дороже всего; но никто этого не соблюдает. Козьма Прутков.

Здоровье без силы – то же, что твёрдость без упругости. Козьма Прутков.

Здоровье – мудрых гонорар. Пьер Жан де Беранже.

Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке. Д.И. Писарев.

Отказывайтесь болеть. Никогда не говорите людям, что вы больны; никогда не признавайтесь в этом себе. Болезнь – это одна из тех вещей, которым человек должен сопротивляться по принципу натиска. Эдвард Бульвер-Литтон.

Человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, который с новой верной стороны освещает для него все явления жизни. Л.Н. Толстой.

Поддержка здоровья есть долг. Немногие, по-видимому, сознают ещё, что есть нечто такое, что можно бы назвать физическою нравственностью. Всякое неповиновение законам здоровья есть физический грех. Герберт Спенсер.

Твен
[503a]

Марк Твен
настоящее имя Сэмюэл Лэнгхорн Клеменс
(1835 – 1910)
– американский писатель, журналист и общественный деятель.
Наиболее известны его произведения: «Приключения Тома Сойера», «Принц и нищий», «Приключения Гекльберри Финна» о жизни американских детях во времена рабовладельчества в США, а также «Дневник Адама», «Дневник Евы», «Письма с Земли» с ироничной критикой религиозных воззрений (опубликованы лишь после его смерти)
.

Вовсе не думать или думать пореже о недугах. А.П. Чехов.

Единственный способ сохранить здоровье – есть то, что не любишь, пить то, что не нравится, и делать то, чего не хочется делать. Марк Твен.

Нет ничего легче, чем бросить курить, – я уже тридцать раз бросал. Марк Твен.

Сначала Бог создал мужчину, потом он создал женщину. Потом Богу стало жалко мужчину, и он дал ему табак. Марк Твен.

Гигиена учит, как быть цепной собакой собственного здоровья. В.О. Ключевский.

Одни вечно больны потому, что очень заботятся быть здоровыми, а другие здоровы только потому, что не боятся быть больными. В.О. Ключевский.

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Джон Леббок.

Лица, желающие сохранить сколько возможно долее умственные силы и совершить по возможности полный цикл жизни, должны вести очень умеренный образ жизни и следовать правилам рациональной гигиены. И.И. Мечников.

Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем и проживёте столько, сколько жил Тициан. И.П. Павлов.

Человек может жить до ста лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры. И.П. Павлов.

Где воздух свежий, там болеют реже. Г.В. Губанов.

Меньше думай о болезни – организму полезней! Г.В. Губанов.

Павлов
[378a]

Иван Петрович Павлов
(1849 – 1936)
‒ великий русский учёный, физиолог, лауреат Нобелевской премии в области медицины и физиологии (1904 г.)

* * *

Борясь за здоровье, не надорвись! Интернет.

Если здоровье от вас уходит, значит, вы о нём плохо заботитесь. Интернет.

Если не чистить зубы, то зубы очистят рот. Интернет.

Здоровье в наших руках, но больше в голове. Интернет.

Иметь здоровый цвет лица легче, чем иметь здоровье. Интернет.

Не жалуйтесь на здоровье: оно может обидеться и уйти. Интернет.

Не ценишь здоровье – узнаешь цену лекарств. Интернет.

* * *

IV – I вв. до н.э.

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ.

Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. Гиппократ.

<span style=
[125a]

Гиппократ
(ок. 460 ‒ 377/356 гг. до н.э.)
‒ знаменитый древнегреческий целитель и врач, вошёл в историю как «отец медицины».
С именем Гиппократа связано представление о высоком моральном облике и образце этического поведения врача. Гиппократу приписывается текст этического кодекса древнегреческих врачей («Клятва Гиппократа»), который стал основой обязательств, принимавшихся впоследствии врачами во многих странах.

Гимнастика есть целительная часть медицины. Платон.

Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой. Платон.

Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие. Аристотель.

Тело должно быть развито, но не посредством изнурительных упражнений и не только в одну сторону, как это бывает у атлетов. Аристотель.

Упражнение и умеренность могут даже и в старости сохранить до некоторой степени прежнюю силу. Марк Туллий Цицерон.

Если не бегаешь, пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь. Квинт Гораций Флакк.

 

I ‒ XVII вв.

Силу нужно поддерживать постоянным упражнением. Квантилиан.

Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения. Плиний Младший.

Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. Гален.

Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений. Авиценна.

Если заниматься физическими упражнениями – нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима. Авиценна.

Авиценна
Памятник в Ташкенте. [5a]

Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Сина
(или Авиценна)
(980 – 1037)
‒ средневековый персидский учёный, философ и врач; самый известный и влиятельный философ-учёный средневекового исламского мира.
Один из самых значимых его трудов ‒ «Канон врачебной науки».

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. Авиценна.

Движение, как таковое, может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действие движения. Торквато Тассо.

Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьёзные упражнения. Ян Амос Коменский.

 

XVIII ‒ XX вв.

Гимнастика удлиняет молодость человека. Джон Локк.

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Джозеф Аддисон.

Жалкое заблуждение – воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое! Жан-Жак Руссо.

Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли. Жан-Жак Руссо.

Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в покое, я почти не могу думать; необходимо, чтобы моё тело находилось в движении, тогда ум тоже начинает двигаться. Жан-Жак Руссо.

Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения. К.Д. Ушинский.

Толстой Л.Н
Портрет кисти Н. Ге. [511a]

Граф Лев Николаевич Толстой
(1828 – 1910)
– великий русский писатель, мыслитель, публицист.

Практика показывает, что гимнастика, специализируя так или иначе произвольные движения человека, излечивает множество застарелых болезней. К.Д. Ушинский.

Тем, кто полагает, что у них нет времени для физических упражнений, рано или поздно придётся найти время для болезни. Эдвард Бульвер-Литтон.

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. Виктор Гюго.

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Л.Н. Толстой.

При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда – сущее горе. Л.Н. Толстой.

Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг. К.Э. Циолковский.

Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека. Пьер де Кубертен.

__________

1. http://www.kokh.ru/wp-content/uploads/2014/02/scale.jpg

2. http://www.playcast.ru/uploads/2017/10/01/23556573.jpg

3. https://b1.culture.ru/c/751276.jpg

5. https://samequizy.pl/wp-content/uploads/2016/07/filing_images_2b0d66dc6816.jpg

6. https://pics.loveplanet.ru/1/foto/01/49/0149a682/e8Ik5brXScDXxkngw8A==_.jpg?p=b_

9. http://www.kurer-sreda.ru/wp-content/uploads/2016/04/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5.jpg

12. http://1ua.com.ua/manage/foto/20109/b7515498.jpg

13. https://1.bp.blogspot.com/-cFk1oewTjio/XzwAPvYNngI/AAAAAAAAAfk/e_ztYc_5c8oJJL473kWR5QVocCCSEPVBACLcBGAsYHQ/s400/chistota_-_zalog_zdorovya_1_24031530.jpg

14. https://www.novayagazeta.ru/storage/c/2015/08/06/1438871735_203470_33.png

17. http://www.nd.ru/images/packages/98331/98331_box_350.jpg

19. https://i.pinimg.com/736x/75/12/aa/7512aa990d12322ae0408386f0eba940--russian-posters-retro-posters.jpg

20. https://img-fotki.yandex.ru/get/6717/80145198.6e/0_91896_9340eae6_orig

21. https://portrets.ru/natyurmort/boskh-ieronim-kartiny/obzhorstvo-sem-smertnyh-grekhov.jpg

22. http://mam-am.ru/wp-content/uploads/2014/03/cf20bcfbc324.jpg

23. http://fitnessclubzvezda.ru/site/assets/2015/08/acrob.jpg

Сб-к. 5. https://www.liveinternet.ru/users/bo4kameda/post253688937

5a. http://www.orexca.com/img/modern_monuments_tashkent/avicena_monument/3-3.jpg

125a. http://img-fotki.yandex.ru/get/3809/aramis-7.c2/0_22e0f_99c3f80f_orig.jpg

143a. http://rus.tgim1.edusite.ru/images/p14_scan0001656577.jpg

203a. http://www.dokamo.nc/wp-content/uploads/2013/07/Emile-Zola-1840-1902.jpg

309a. https://cdn.turkaramamotoru.com/kk/lope-de-vega-3737.jpg

378a. http://900igr.net/up/datai/123769/0017-016-.png

447a. http://obshe.net/upload/000/u11/6e/4e/2845d772.jpg

503a. http://risovach.ru/upload/2014/11/generator/mark-twain_67748369_orig_.jpg

511a. http://www.vamart.ru/wp-content/uploads/2014/09/Ge_NN-Portret-Tolstoy_LN-1884.-GTG1.jpg

565a. http://to-world-travel.ru/img/2015/042022/4045610»>

601a. http://catholicreviewofbooks.com/wp-content/uploads/2015/10/schopen.jpg

622a. http://www.prikol.ru/wp-content/uploads/2011/11/uvenal.jpg